056 633 92 02 Mo – Fr, 13.00 – 14.00 Uhr

Ju Jitsu

Ju Jitsu eine japanische Kampfkunst, die Körper und Geist trainiert. Alle modernen japanischen Kampfkünste gehen aus der Mutterdisziplin Ju Jitsu hervor. Wir orientieren uns an den Prinzipien des japanischen Meisters Jigoro Kano: bestmöglichen Einsatzes der Kräfte zum Wohle aller für ein Leben in Harmonie.

Im vielseitigen, sportlichen Training werden Fähigkeiten wie Kondition und Koordination gefördert. Die anspruchsvolle Kampfkunst ermöglicht die Entwicklung geistiger Fähigkeiten. Durch Vernetzung von klarem Körperausdruck und wertungsfreier Kommunikation erschaffen wir die Voraussetzung zu besonnenem und überlegtem Handeln. Unser Unterricht für Kinder ist geprägt von altersgerechter Auswahl der Methoden und Inhalte.

Gestärktes Selbstbewusstsein, Konzentration sowie eigenständiges Denken übertragen sich auf den Alltag. Durch das Üben von Angriff und Abwehr sind Sie in der Lage eine Notfallsituation erfolgreich zu meistern. Mit zunehmender Meisterschaft rückt der Kampf in den Hintergrund und eine klare, gleichwertige Haltung, die geprägt ist von wertungsfreier Kommunikation wird wichtiger und dient dem Wohl der Allgemeinheit.

Gewaltfreie Kommunikation

Wir gehen davon aus, dass Kommunikation die Kernkompetenz von heute und der Zukunft darstellt. Unser Unterricht wird daher durch die Verbindung von Körper und Sprache mit der Methode der Gewaltfreien Kommunikation bereichert. Unsere SchülerInnen werden nicht nur physisch trainiert, sondern erfahren eine Schulung, die in Beruf wie in Freizeit gewinnbringend eingesetzt werden kann.

Mehr dazu

Stundenpläne

ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
16:30 - 17:30 5 – 8 Jahre 5 – 8 Jahre 5 – 8 Jahre 5 – 8 Jahre 5 – 8 Jahre
17:30 – 18:30 9 – 11 Jahre 9 – 11 Jahre 9 – 11 Jahre 9 – 11 Jahre 9 – 11 Jahre
18:30 – 19:30 +12 Jahre
18:40 – 19:40 +12 Jahre
20:00 – 22:00 +12 Jahre
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
09:15 – 10:15 +18 Jahre
18:45 – 19:45 8 – 11 Jahre
19:30 – 20:30 12 – 17 Jahre
20:00 – 21:30 +18 Jahre
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
15:30 – 17:30 Shin Shin
ZeitMontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
06:30 – 07:30 Qi Gong
08:30 – 09:30 Qi Gong Qi Gong
09:15 – 10:15 Qi Gong
09:45 – 10:45 Qi Gong
19:15 – 20:15 Qi Gong Qi Gong Qi Gong
20:00 – 21:00 Qi Gong
20:30 – 21:30 Qi Gong