056 633 92 02 Mo – Fr, 13.00 – 14.00 Uhr

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Selbstverteidigung Mädchen 10 - 13 Jahre, Modul 1

Wann: Samstag 22.02.2020 09:00-12:00
Typ: Einzelkurse
Ort: Dojo Sunnemärt
Teilnehmer:

Selbstverteidigung

Es lohnt sich, alle vier Intensivkurse zu besuchen. Sie sind einzeln buchbar.

Selbstbewusstsein ist der Grund diesen Kurs zu besuchen.

Intensivkurs Modul 1 - Power & Kraft

Hier geht es um altersgerechte körperliche Selbstverteidigung. Zusammen mit einem TiS (Trainer im Schutzanzug) lernst Du Dich zu verteidigen. Die eigene Kraft zu spüren, den Power der Stimme zu erfahren, Techniken zur Abwehr zu lernen und eigene Grenzen zu erkennen.

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