056 633 92 02 Mo – Fr, 13.00 – 14.00 Uhr

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Selbstverteidigung Mädchen 7 - 9 Jahre, M3

Wann: Samstag 02.05.2020 09:00-12:00
Typ: Einzelkurse
Ort: Dojo Sunnemärt
Teilnehmer:

Es lohnt sich, alle vier Intensivkurse zu besuchen. Sie sind einzeln buchbar. Selbstbewusstsein ist der Grund diesen Kurs zu besuchen.



Intensivkurs M3

Mentale Stärke

 

Hier geht es um körperliche und mentale Selbstverteidigung am Boden. In scheinbar ausweglosen Situationen lernst Du Deine Grenzen kennen, Dich zu behaupten und mental stark zu bleiben. Du lernst die Funktion von Gruppen kennen und zusammen mit Deiner mentalen Stärke gerätst Du in keine Mobbingsituation. 
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