056 633 92 02 Mo – Fr, 13.00 – 14.00 Uhr

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Selbstverteidigung Knaben 7 - 9 Jahre, Modul 1

Wann: Samstag 15.02.2020 09:00-12:00
Typ: Einzelkurse
Ort: Dojo Sunnemärt
Teilnehmer:

Selbstverteidigung Es lohnt sich, alle vier Intensivkurse zu besuchen. Sie sind einzeln buchbar.

Intensivkurs Modul 1 - Power & Kraft

Hier geht es um altersgerechte körperliche Selbstverteidigung. Zusammen mit einem TiS (Trainer im Schutzanzug) lernst Du Dich zu verteidigen ohne selber Täter zu werden: Die eigene Kraft zu spüren, den Power der Stimme zu erfahren, Techniken zur Abwehr und eigene Grenzen erkennen.

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