056 633 92 02 Mo – Fr, 13.00 – 14.00 Uhr

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Selbstverteidigung Mädchen 10-13 Jahre

Wann: Samstag 18.05.2019 09:00-12:00
Typ: Einzelkurse
Ort: Dojo Sunnemärt
Teilnehmer:

Selbstverteidigung

Es lohnt sich, alle vier Intensivkurse zu besuchen. Sie sind einzeln buchbar.



Intensivkurs M3Mentale Stärke

 

 Hier geht es um körperliche und mentale Selbstverteidigung am Boden. In scheinbar ausweglosen Situationen lernst Du Deine Grenzen kennen, Dich zu behaupten und mental stark zu bleiben. Du lernst die Funktion von Gruppen kennen und zusammen mit Deiner mentalen Stärke gerätst Du in keine Mobbingsituation. 
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