056 633 92 02 Mo – Fr, 13.00 – 14.00 Uhr

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Selbstverteidigung für Mädchen 7-13 Jahre

Wann: Samstag 01.06.2019 10:00-15:00
Typ: Einzelkurse
Ort: Dojo Sunnemärt
Teilnehmer:

Selbstverteidigung

Es lohnt sich, alle vier Intensivkurse zu besuchen. Sie sind einzeln buchbar.

 

Intensivkurs M4

Kühler Kopf beiStress & Adrenalin  

 

 Hier wird in realen Alltags-Situationen trainiert. Die Mädchen durchlaufen verschiedene Posten mit unterschiedlichen Anforderungen: körperlicher Angriff abwehren, verbaler Attacke Stand halten, Situationen als gefährlich und ungefährlich einstufen, sich bewusst für geeignete Strategien entscheiden. 
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